バネニュース

バネインソールが提携しているウェブマガジン「ソールライフ.tv」のトレーニングムービーが更新されました!!
意外と知らない腿のストレッチ、トレーナーの柴田さんが映像できちんと解説してくれます。


今回は腿のストレッチの正しいやり方をトレーナー柴田さんが教えてくれます！ → http://solelife.tv/training/腿のストレッチ/

バネインソールが提携しているウェブマガジン「ソールライフ.tv」のトレーニングムービーが更新されました!!


今回は前屈の正しいやり方をトレーナー柴田さんが教えてくれます！ → http://solelife.tv/training/前屈/

バネインソールが提携しているウェブマガジン「ソールライフ.tv」のトレーニングムービーが更新されました!!



コチラからムービーをチェック！ → http://solelife.tv/training/胸のストレッチ/

バネインソールが提携しているウェブマガジン「ソールライフ.tv」のインタビュー記事が更新されました!!

バネインソールが提携しているウェブマガジン「ソールライフ.tv」のインタビュー記事が更新されました!!

【FEATURE（特集）】
去年のオープンから瞬く間に人気となった渋谷のカフェSTREAMER COFFEE COMPANY。そこで働くバリスタの加藤健宏氏こだわりのギアを一挙ご紹介します。そのこだわりのギアの中には勿論バネインソールも?!
・STREAMER COFFEE COMPANYの朝
・STREAMER COFFEE COMPANYウェブサイト



【TRAINING（筋トレ）】
そろそろからだの見た目が気になってくる季節に。。そんなあなたにソールライフ.tvではとっておきのコンテンツを用意致しました！フィジカルトレーナーの柴田さん監修の「これだけやっとけ!筋トレBEST5!」

普段の生活の合間を縫ってこんな時でも筋トレはできる!を半ば無理矢理提案しています。しかしながら解説のほうはしっかりしていますので初心者の方にオススメです。
また筋トレに関するQ&Aをまとめた「筋トレFAQ」もありますのでこちらも合わせてご利用下さい。
・これだけやっとけ！筋トレBEST5 !
・筋トレFAQ

スポーツ、健康について今気になる情報を発信するウェブマガジンサイトSOLELIFE.tvのインタビューの記事が更新されました。
今回SOLELIFE.tvがインタビューをしたアスリートはスキークロスの河野健児選手。

28歳とまだまだ若手ながら、プロスキーヤーとして着実に多くの経験を積んでいる河野選手。そんな河野選手に独自のライフスタイルを聞いてみました。

今回のインタビュー記事はコチラからどうぞ→ http://solelife.tv/interview/kenji_kouno/

ランニング初心者のための講座「Running Guide」の記事が更新されました!!
Running Guideはランニングのちょっとした疑問にトレーナーの柴田 明氏が丁寧にお答えするコーナーです。
今回の更新記事は以下の5件。これをきっかけにランニングを始めてみてはいかがでしょうか？

■Running Guide
#06 たくさん走らなくてもいいのです
#07 靴と腕時計を準備して
#08 初日は5分700ｍから
#09 ご近所ランニングから始めよう
#10 最後に走る距離を確認して、走り始めましょう！

今回の「Running Guide」の記事は下記URLからどうぞ。
http://solelife.tv/category/q-and-a/

今回のコラムは「ウィンタースポーツシーズン真っただ中！」ということで、年に1〜2回しかスキー、スノーボードに行けないという方は必見です！
都心からでも近くて安いスキー場や、ケガを防いで快適にウィンタースポーツを楽しむコツをこっそりご紹介しています。
今回のコラム記事はコチラからどうぞ→ http://solelife.tv/Column/wintersports/

そんな世界の大会でも活躍する宮地選手が語ってくれたトレイルランニングの魅力とはズバリ「自由に楽しめること」。
またこれからランニングを始める方に向けて宮地選手からのアドバイスもいくつか掲載されています。

宮地藤雄選手のインタビュー記事は下記URLからどうぞ！
→http://solelife.tv/interview/miyachi/