バネニュース

【FEATURE（特集）】
去年のオープンから瞬く間に人気となった渋谷のカフェSTREAMER COFFEE COMPANY。そこで働くバリスタの加藤健宏氏こだわりのギアを一挙ご紹介します。そのこだわりのギアの中には勿論バネインソールも?!
・STREAMER COFFEE COMPANYの朝
・STREAMER COFFEE COMPANYウェブサイト



【TRAINING（筋トレ）】
そろそろからだの見た目が気になってくる季節に。。そんなあなたにソールライフ.tvではとっておきのコンテンツを用意致しました！フィジカルトレーナーの柴田さん監修の「これだけやっとけ!筋トレBEST5!」

普段の生活の合間を縫ってこんな時でも筋トレはできる!を半ば無理矢理提案しています。しかしながら解説のほうはしっかりしていますので初心者の方にオススメです。
また筋トレに関するQ&Aをまとめた「筋トレFAQ」もありますのでこちらも合わせてご利用下さい。
・これだけやっとけ！筋トレBEST5 !
・筋トレFAQ

日常の健康についてからその道のプロフェッショナルのインタビューまでと幅広い情報を発信するSOLELIFE.tvで連載中のコラム「Running Guide」の記事が更新されました！

今回は目的別にいつランニングを行ったら効果的なのかの疑問に答えた#29〜#33までの全5記事をアップ！今回はいつランニングすれば効果的なのか？の疑問に答えています。効率的にダイエットしたい、体力をつけたい方は必見です。「Running Guide」記事→http://solelife.tv/category/q-and-a/#29